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商品訊息簡述:

作者:山田朱織
原文作者:YAMADA SHUORI
譯者:莊雅琇
出版社:原水
出版日期:2013/07/06
語言:繁體中文
ISBN:9789865853105
規格:平裝











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商品訊息功能:



  • 品號:2393251


  • 一天從10秒開始!
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商品訊息描述:

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睡眠》保持正確睡姿,打造優質睡眠好環境

V睡不安眠就動手做一個適合自己的枕頭!

V不把手機帶到床上!頭髮沒吹乾不上床!

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作者簡介

山田朱織 YAMADA SHUORI

日本醫學博士,16號整形外科院長,同時是山田朱織枕研究所有限公司董事長。

一九八八年東京女子醫科大學畢業,並於該大學開設整形教室,曾任職於成瀨整形外科。

二○○三年著手研發復健專用枕頭,目前則根據睡眠姿勢研發MAKURA in BED(R)醫院、睡眠中心合作,為頸椎疾病、姿勢異常(駝背)、類風溼性關節炎、睡眠時無呼吸症候群等特殊病患研發適用枕頭與矯正睡眠姿勢。

被譽稱MAKURA Evangelist--枕頭傳道士(教導人們挑選適當枕頭與矯正睡眠姿勢的傳道士)。

出版著作如《買到一個好枕頭(圖解版)》(晨星出版)、《睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了!》(時周文化)




譯者簡介

莊雅琇

畢業於淡江大學日文系、日本法政大學研究所,現為專職譯者。譯有《晚上喝蔬果汁腸保健康》、《Dr.南雲7日瘦身術:年輕20歲,瘦了15公斤!》、《傳奇筆記本MOLESKINE:書寫個性人生的61則手帳活用術》、《東西少一點,更幸福!幸福奶奶的生活整理術》等書。





消除疼痛不適的頸部肌力訓練

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